Yoga is eigenlijk pure noodzaak in onze hectische maatschappij. Iedereen heeft het altijd druk, druk, druk en agenda’s zitten overvol. Niet alleen op het werk ligt de lat hoog, ook privé moet er van alles. We zijn voortdurend bezig of onderweg. We leven voornamelijk in ons hoofd en staan vaak niet genoeg in contact met ons lichaam. De hoogste tijd voor Yoga, in welke vorm dan ook.
