Bedrijfsyoga, een nuttige traktatie

Fysiek en mentaal gezonde werknemers zijn de basis voor een gezond bedrijf. Toch is de ontspanning op de werkvloer vaak ver te zoeken. Yoga kan daar enorm bij helpen… Yoga geeft je een betere conditie, verbetert de concentratie maar ook het immuunsysteem. Je leert beter ademen en slapen, laat stress makkelijker los en krijgt nieuwe energie zodat je lekkerder in je vel komt te zitten. Ook verhoogt het de productiviteit (vindt de baas heel fijn!) en het maakt je slimmer. En last but not least is het beoefenen van yoga zeer prettig om te doen!

Bedrijfsyoga kan plaatsvinden in het bedrijf zelf maar ook op locatie bij Yogalein, net wat het best past. De benodigde materialen kunnen door Yogalein worden meegenomen. De yogales kan een éénmalige workshop zijn of een regelmatig terugkerende les op een vast tijdstip. Het programma is afhankelijk van de wensen en behoefte van de deelnemers en wordt in overleg op maat gemaakt.